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デトックスに どくだみ梅酢

どくだみと梅酢は、体内の老廃物や毒素を排出させる強力な組み合わせ。
どくだみには、毛細血管を強化する作用と利尿作用があります。また、どくだみにはカリウムが含まれていて、過剰なナトリウムを排出させる働きがあります。
梅酢には細胞の新陳代謝を促し、胃腸の働きを促進する働きがあります。
デトックス(毒素排出)だけでなく、肥満、動脈硬化、高血圧の方にもおすすめのどくだみ梅酢です。

どくだみ梅酢の作り方(約一日分)
1.水500mlとどくだみの茶のティーバッグ2~3袋をいれて、5分ほど煮詰めてからティーバッグを取り出す。

2.梅酢50mlを加えてよく混ぜる。

3.冷やして保存する。

これを一日3回に分けて飲む。
空腹時が効果が大きい。


         

症状別 どくだみ活用

どくだみは、飲むだけでなく毒だしといって、腫れ物などにも昔からよく使われてきました。 あまり野草が身近でなくなってきた昨今、どくだみの使い方を教えてくれる人がすくなくなりましたね。 都会以外では、身近に生えているどくだみは、実はとっても役に立つものなんです。なじみのある、どくだみ茶やどくだみ化粧水以外の使い方を紹介します。

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